{"id":3916,"date":"2013-12-28T14:30:59","date_gmt":"2013-12-28T12:30:59","guid":{"rendered":"http:\/\/impresaincorso.it\/?p=3916"},"modified":"2018-12-24T13:38:20","modified_gmt":"2018-12-24T12:38:20","slug":"5-modi-per-diminuire-la-tensione-quando-si-avvia-la-propria-nuova-attivita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/impresaincorso.it\/5-modi-per-diminuire-la-tensione-quando-si-avvia-la-propria-nuova-attivita\/","title":{"rendered":"5 modi per diminuire lo stress quando si decide di avviare una nuova impresa"},"content":{"rendered":"

Avviare una nuova impresa \u00e8 uno dei progetti pi\u00f9 appassionanti e motivanti ma a volte anche pi\u00f9 stressanti che si possano intraprendere nella propria vita.<\/p>\n

Per questo motivo \u00e8 fondamentale trovare il giusto modo di tenere basso il livello di tensione trasformandolo quanto pi\u00f9 possibile in adrenalina ed energia. <\/b>Nella fase iniziale (e non solo) il livello di energia di cui disponete pu\u00f2 fare la differenza. <\/b><\/p>\n

Ecco quindi cinque semplici cose che potete fare per gestire meglio l\u2019emotivit\u00e0 quando si decide di avviare una nuova impresa:<\/b><\/h4>\n

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1. Semplifica il tuo stile di vita<\/strong><\/p>\n

Fa parte della natura umana cercare di progredire e per quanto vorremmo evitarlo, spesso accumuliamo oggetti o usufruiamo di servizi che negli intenti migliorano la qualit\u00e0 della nostra vita ma nel perseguire questo intento, aumentiamo costi, bollette e spese personali.<\/p>\n

Di massima, non vi sono problemi quando siamo dei dipendenti e otteniamo regolarmente uno stipendio. Purtroppo, non vi \u00e8 altrettanta sicurezza finanziaria quando si avvia un proprio business e mantenere alte le spese personali pu\u00f2 causare problemi.<\/b><\/p>\n

Per evitare che accada, puoi semplificare il tuo stile di vita per un determinato periodo<\/b>, diminuendo gli acquisti di beni o servizi non propriamente necessari.<\/p>\n

Grazie a questo, sarai in grado di diminuire il tuo costo della vita e questo ti aiuter\u00e0 a ridurre al minimo il livello di stress.<\/b><\/p>\n

2. Abbi cura di te stesso<\/b><\/p>\n

La settimana lavorativa di quaranta ore scompare quando si avvia un proprio business. Non solo ci sono giornate pi\u00f9 lunghe, ma il lavoro spesso sconfina nel fine settimana. Potrebbe quindi sembrare che il lavoro non finisca mai e, per questo,\u00a0 abbiamo bisogno di prenderci una pausa periodicamente. <\/b><\/p>\n

Questa pausa dedicala in parte al relax pi\u00f9 totale e per l\u2019altra parte concentrati sulla forma fisica.<\/b><\/p>\n

Questo non solo avr\u00e0 impatti positivi sul lungo termine ma anche sul breve, grazie al rilascio di quelle endorfine che migliorano la capacit\u00e0 di affrontare e ridurre lo stress.<\/p>\n

3. Dividi le tue attivit\u00e0 in pi\u00f9 aree<\/b><\/p>\n

Una delle sfide che si affrontano avviando un’impresa \u00e8 quella di riuscire a indossare pi\u00f9 cappelli. Sei infatti responsabile della finanza, delle vendite, della contabilit\u00e0, del marketing, della produzione ma nello stesso tempo magari sei anche figlio, marito, genitore, fratello, amico, manutentore, addetto alla spesa, al lavaggio e potremmo continuare a lungo. Questo pu\u00f2 facilmente travolgerti.<\/p>\n

Un modo per affrontare questa sfida \u00e8 dividere in pi\u00f9 aree la tua vita per creare spazi di tempo che dedicherai specificamente a ogni zona.<\/p>\n

Questo aiuta perch\u00e9, mentre ti occupi di una delle aree, puoi \u201cspegnere\u201d l\u2019attenzione su tutte le altre. Questo inoltre, ti render\u00e0 anche pi\u00f9 produttivo.<\/b><\/p>\n

4. Creati un cuscino finanziario<\/b><\/p>\n

Se stai leggendo queste righe e hai gi\u00e0 iniziato la tua attivit\u00e0 imprenditoriale, potrebbe essere un suggerimento che ti giunge tardivamente.<\/p>\n

Il cuscino finanziario \u00e8 un fondo che si accantona prima di avviare la propria nuova attivit\u00e0. Un pozzo da cui attingere se necessario durante il periodo di avvio dell\u2019impresa.<\/b><\/p>\n

Una riserva che si crea lavorando da dipendente o collaboratore prima di fare il grande salto, oppure vendendo alcuni dei beni di cui abbiamo parlato sopra o, ancora, ottenendo una linea di credito da un istituto finanziario.<\/p>\n

5. Tieni le cose nella giusta prospettiva<\/b><\/p>\n

Quando decidiamo di avviare una nuova impresa, potremmo perdere un affare o vedere molte attivit\u00e0 procedere pi\u00f9 lentamente di quanto pensavamo e questo pu\u00f2 alimentare una discreta quantit\u00e0 di stress.<\/p>\n

Indipendentemente da ci\u00f2 che causa questa tensione, dovranno esserci momenti in cui fermarsi e rimettere tutto nella giusta prospettiva<\/b> per evitare di restare in un costante stato di rabbia, o ancor peggio, di risentimento ma anche per rendersi conto che ci sono cose pi\u00f9 importanti nella vita. <\/b><\/p>\n

Cose come la nostra salute, la famiglia, gli amici veri. Nessuna difficolt\u00e0 legata al tuo business pu\u00f2 prevalere rispetto a questo<\/b>.<\/p>\n

Se qualcosa non va nel verso migliore, puoi sempre trovare un\u2019opportunit\u00e0 cui non avevi pensato o iniziare un nuovo capitolo della tua attivit\u00e0 imprenditoriale ma diminuisci realmente la tensione solo mantenendo un atteggiamento positivo e aperto a nuove e diverse soluzioni e, soprattutto, restando connesso ai tuoi valori principali. <\/b><\/p>\n

Questa sar\u00e0 sempre e comunque la miglior soluzione.<\/b><\/p>\n

Fabrizio Diluca<\/em><\/p>\n

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